eラーニングコンテンツの特徴

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アドラー心理学によるポジティブメンタルヘルス 2時間

ストレスの多くは対人関係に起因すると言われています。また、今まで生きてきた中で作り上げた「考え方のクセ」がストレスの原因となっている場合もあります。本教材では、アドラー心理学をベースにしたアプローチで、ストレスフルな対人関係を自力で消化し、新たなマインドをセットする具体的な方法を学べます。

第1章 多様性を認めよう
第2章 感情はコントロールできる Part 1
第3章 感情はコントロールできる Part 2
第4章 感情はコントロールできる Part 3
第5章 言い方を変えれば関係が変わる
第6章 セルフトークを意識してみよう
第7章 目的を意識する
第8章 主体性を発揮しよう【自己決定】 Part 1
第9章 主体性を発揮しよう【自己決定】 Part 2
第10章 認知のメガネを知ろう(コラム)
第11章 当たり前の価値を認めよう(視点を変えよう)
第12章 自分の良さを再発見する
第13章 楽観主義で行こう
第14章 劣等感を味方につけよう Part 1
第15章 劣等感を味方につけよう Part 2
第16章 よい人間関係とは? (コラム)
第17章 「共同体感覚」をはぐくむ
第18章 嫌いな自分から抜け出す方法
第19章 自分を勇気づけよう
第20章 周囲への勇気づけ

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ハラスメントの基礎知識 5分

この教材は、組織内で起こりがちな各種ハラスメントについて深く学ぶための前提として、「ハラスメントとは何か」を理解することを目的としています。ハラスメントについての正しい知識を身に付けて、誰もが安心して働ける職場環境の実現を目指しましょう。

ハラスメントの基礎知識

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セクシュアルハラスメント対策の基礎知識 30分

セクシュアルハラスメント(セクハラ)は被害者の尊厳を不当に傷つけ、加害者と組織の信頼を失墜させる社会的に許されない行為です。この教材では、セクハラについての正しい知識と、職場においてセクハラの被害者、加害者にならないための行動基準を身に付けることができます。

はじめに
1章 セクハラの定義
2章 セクハラの責任
3章 組織と個人のセクハラ対策
4章 管理職としてのセクハラ対策
5章 理解度をチェック

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マタニティハラスメント対策の基礎知識 25分

マタニティハラスメント(マタハラ)は被害者の尊厳を不当に傷つけ、加害者と組織の信頼を失墜させる社会的に許されない行為です。この教材では、マタハラについての正しい知識と、職場においてマタハラの被害者、加害者にならないための行動基準を身に付けることができます。

はじめに
1章 マタハラの定義
2章 マタハラの責任
3章 組織と個人のマタハラ対策
4章 管理職としてのマタハラ対策
5章 理解度をチェック

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パワーハラスメントの基礎知識 35分

パワーハラスメント(パワハラ)は被害者の尊厳を不当に傷つけ、加害者と組織の信頼を失墜させる社会的に許されない行為です。この教材では、パワハラについての正しい知識と、職場においてパワハラの被害者、加害者にならないための行動基準を身に付けることができます。

はじめに
1章 パワハラの定義
2章 パワハラの種類
3章 パワハラの責任
4章 組織と個人のパワハラ対策
5章 管理職としての対応
6章 確認テスト

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レイシャルハラスメント対策の基礎知識 30分

レイシャルハラスメントの概要および対応策について知識を深め、誰もが安心して働ける職場環境の実現を目指します。

・はじめに
・レイハラとは何か?
・レイハラになる可能性のある行為
・レイハラの背景
・レイハラの被害を受けたらどうすればよいのか?
・レイハラの加害者にならないように気をつけることは?
・レイハラの被害者にならないように気をつけることは?
・会社はどのようなレイハラ対策をするべきか?
・レイハラの相談をされたらどうすればよいのか?
・確認テスト

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SOGIハラスメント対策の基礎知識 15分

本教材では、SOGIハラスメントについての正しい知識と、SOGIハラスメントの加害者、被害者にならないための知識を身に付けます。誰もが安心して働ける職場環境の実現に向けて行動できるようになることを目指します。

・はじめに
・SOGIハラ(ソジハラ)とは?
・SOGIハラになる可能性のある行為は?
・SOGIハラを受けた・見かけたらどうすればよいのか?
・確認テスト

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リモートハラスメント対策の基礎知識 20分

本教材では、リモートハラスメントについての正しい知識と、テレワーク下においてリモートハラスメントの加害者、被害者にならないための行動基準を身に付けることができます。

・リモハラとは何か?
・リモハラになる可能性のある行為は?
・リモハラの原因は?
・リモハラ被害を受けたらどうすればよいのか?
・リモハラの被害者・加害者にならないための注意点は?
・確認テスト

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セクシュアルハラスメント事例集 30分

裁判例をベースとしたハラスメント事例を学ぶことで、セクシャルハラスメントについての理解を深め、受講者がハラスメントの加害者、あるいは被害者になることを防止します。

本教材について
1章 ほんの少しのいたずら
2章 職場外での行為の代償
3章 宴席での無礼講
4章 管理職の処分の妥当性
5章 管理者のあいまいな対応
6章 相談窓口担当者の責務

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マタニティハラスメント事例集 15分

裁判例をベースとしたハラスメント事例を学ぶことで、マタニティハラスメントについての理解を深め、受講者がハラスメントの加害者、あるいは被害者になることを防止します。

本教材について
1章 産休・育休後の解雇
2章 業務軽減に伴う降格
3章 相談しても何もしない上司

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パワーハラスメント事例集 30分

裁判例をベースとしたハラスメント事例を学ぶことで、パワーハラスメントについての理解を深め、受講者がハラスメントの加害者、あるいは被害者になることを防止します。

本教材について
1章 大声での叱責
2章 問題がある従業員への注意
3章 研修会での罰ゲーム
4章 遅刻やミスが多い社員への退職勧奨
5章 業務内容が格下げされる配置転換
6章 証拠のないパワハラ

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怒りをコントロールするアンガーマネジメント 40分

職場の円滑なコミュニケーションをはぐくむため「怒り」の感情に気づき、原因を突き止め、その役割を知るためのプロセスを学び、冷静に適切な行動をとり生産的な職場環境を築くことを目的とした具体的な方法を学習します。

はじめに
後悔先に立たず
自分の傾向を知る
第1章 怒りとは何か?
第2章 怒りをコントロールする
第3章 怒りを生まないための方法
第4章 確認テスト
おわりに

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LGBTQ・SOGIEに関する基礎知識 30分

近年の社会情勢や法改正により企業の対応が必須となっているLGBTQやSOGIEハラについて社員の知識と意識を高め、ハラスメントのない職場環境づくりに個人として貢献できるようになることを目標としています。

1章 はじめに
2章 LGBTQ・SOGIEに関する基礎知識
3章 LGBTQに関する社会の状況
4章 ハラスメントのない職場環境づくり

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ダイバーシティ浸透をはばむハラスメント
-働きやすい職場をつくるために-
40分

社員のハラスメント教育は、企業がダイバーシティを推進して働き方改革を実現する上で不可欠です。
本教材では、企業が推進するダイバーシティとは何かを理解し、職場で起こりうる代表的なハラスメントについて学びます。ハラスメントを防止する方法を習得し、誰もが働きやすい職場環境を目指します。

第1章ダイバーシティを学ぶ
第2章ハラスメントを学ぶ
第3章セクハラを学ぶ
第4章パワハラを学ぶ
第5章マタハラ・パタハラを学ぶ
第6章相談
第7章確認テスト

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職場のメンタルヘルス(ラインケア編) 1時間

企業は、コンプライアンスの観点から社員の「心の病」や「自殺」を予防する必要があり、「メンタルヘルス」への取り組みが強く求められています。本教材では、メンタルヘルスの重要性と社会的背景を学習し、組織マネジメントにおける当領域についての知識や対策を身に付けることができます。

1章 私たちの生活とメンタルヘルス
2章 メンタルヘルスへの労務管理上の対応
3章 職場で起こりうるメンタルヘルス不調
4章 管理職の役割
5章 まとめテスト
6章 職場のメンタルヘルス ラインケア編 ケース・スタディ

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職場のメンタルヘルス(セルフケア編) 1時間

ストレスの感じ方は人によって異なり、すべての人が同様に心の疲れを感じるわけではありません。しかし、その心の疲れが深刻な問題へ発展する可能性もあるため、自分自身の健康を管理する必要があります。本教材では、自身がメンタルヘルス不全に陥ることで生じるリスクを学習し、その対策や回避方法を身につけることができます。

1章 私たちの生活とメンタルヘルス
2章 メンタルヘルスの現状
3章 職場で起こりうるメンタルヘルス不全
4章 ストレス対策
5章 まとめ
6章 まとめテスト
7章 職場のメンタルヘルス セルフケア編 ケース・スタディ

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